Czy trudno mnie kochać? Test

Przegląd pytań

1. Miałeś zły dzień. Ktoś bliski pyta „co się stało?”. Opowiadam, co się stało, i to, jak się poczułem · Opowiadam krótko, bez emocji · Mówię „daj spokój, to nic ważnego” · Mówię „wszystko dobrze” i zamykam temat
2. Ktoś mówi ci „chcę cię poznać”. Co ci wtedy chodzi po głowie? Cieszę się i zaczynam opowiadać · Podoba mi się, ale otwieram się powoli · Robi mi się nieswojo i przenoszę rozmowę na tę osobę · Czuję się osaczony i chcę odsunąć się na dystans
3. Zauważasz, że zaraz się rozpłaczesz. Co robisz? Mówię o tym osobie obok i pozwalam jej zostać · Nic nie mówię, ale nie wychodzę z pokoju · Znajduję pretekst i przechodzę do innego pokoju · Wychodzę zupełnie, żeby nikt nie zobaczył
4. Jak trudno ci poprosić o coś, czego potrzebujesz? Wcale, mówię wprost · Trochę mnie to kosztuje, ale mówię · Zwykle daję do zrozumienia i liczę, że ktoś zrozumie · Nie proszę; radzę sobie sam albo rezygnuję
5. Ktoś bliski pisze: „tęskniłem dziś za tobą”. Odpisuję, że ja też, i dodaję, co czuję · Piszę „ja też” · Zbywam to żartem · Nie wiem, co napisać, i odpisuję późno
6. Twoja wiadomość jest przeczytana od dwóch godzin, bez odpowiedzi. Pierwsza myśl? Jest zajęty, odpisze później · Trochę mnie to dziwi, ale odpuszczam · Czy coś się stało? Nie wychodzi mi to z głowy · Nie zależy mu na mnie; to ja też nie napiszę
7. Ktoś prawi ci komplement. Pierwsza reakcja? Dziękuję i robi mi się miło · Dziękuję, ale robi mi się trochę niezręcznie · Umniejszam: „daj spokój, przesadzasz” · Zastanawiam się, o co zaraz poprosi
8. Ktoś mówi „to, co zrobiłeś, mnie zabolało”. Co się dzieje? Słucham i pytam, co ma na myśli · Słucham, ale w środku już się bronię · Od razu zaczynam się tłumaczyć · Odbieram to jak atak i wyliczam jego błędy
9. Ktoś, kogo dopiero poznałeś, jest bardzo troskliwy. Świetnie, lubię uwagę · Podoba mi się, ale potrzebuję czasu · Robię się podejrzliwy: skąd tyle entuzjazmu? · Zakładam, że coś w tym jest, i się oddalam
10. Jak mocno stara rana odzywa się przy kimś nowym? Jestem tego świadomy i trzymam nową osobę osobno · Czasem się miesza, ale się reflektuję · Często spodziewam się tego samego scenariusza · Od początku zachowuję się, jakby miało być tak samo
11. Kiedy kłótnia się rozgrzewa, co robi twoje ciało? Pozostaje spokojne, rozmawiam dalej · Spinam się, ale kontynuuję · Milknę i odpowiadam w myślach · Zamykam się; zamyka mi się głos i twarz
12. Gdy poruszasz problem, jak zwykle zaczyna się twoje zdanie? „Poczułem się…” · „W tej sytuacji wyszło tak, że…” · „Ty zawsze…” · „Ty nigdy…”
13. Chcesz przerwy w środku kłótni. Co robisz? Mówię „zróbmy przerwę, wrócę za pół godziny” · Mówię „teraz nie dam rady” i wycofuję się · Wychodzę z pokoju bez odpowiedzi · Trzaskam drzwiami i przez wiele dni nie wracam do tematu
14. Ile trwa u ciebie obrażenie się? Kilka godzin, potem rozmawiamy · Mniej więcej dzień · Kilka dni, aż druga osoba zrobi krok · Może ciągnąć się tygodniami
15. Druga osoba podniosła głos. Mówię „tak nie jestem w stanie cię słuchać” i zachowuję spokój · Ściszam głos i czekam · Ja też podnoszę głos · Znajduję najbardziej raniące zdanie i je mówię
16. Kiedy orientujesz się, że byłeś w błędzie? Przepraszam i pytam, co mogę zrobić · Przepraszam, ale też się tłumaczę · Zaczynam od „ale ty też…” · Nie przepraszam; samo minie
17. Druga osoba złagodziła kłótnię żartem albo gestem. Przyjmuję to i napięcie spada · Chwilę się opieram, potem przyjmuję · Mówię „to nie jest ten moment” · Odrzucam; dla mnie to jeszcze nie koniec
18. Co dzieje się z twoim zachowaniem po tym, jak powiesz „przepraszam”? Zmienia się; staram się tego nie powtarzać · Zmienia się na jakiś czas · Zwykle zostaje takie samo · Przeprosiny to słowa, zachowanie to co innego
19. Ktoś mówi ci „to zostawiło we mnie ślad”. Traktuję to poważnie i proponuję, jak to naprawić · Jest mi przykro, ale nie wiem, co zrobić · Uważam, że przesadza · Czuję się oskarżony i zamykam temat
20. Kiedy zwracają ci uwagę na to samo po raz drugi? Uznaję, że to naprawdę ważne, i biorę się za to · Trochę mnie to irytuje, ale słucham · Mam dość: „znowu?” · Odbieram to jak presję i robię na odwrót
21. Kto pierwszy się odzywa? Na zmianę; ja też często zaczynam · Najczęściej ja · Zwykle druga osoba · Prawie zawsze druga osoba; ja odpowiadam
22. Wiesz, czym ostatnio zajmuje się głowa drugiej osoby? Tak, pytam i śledzę temat · Ogólnie tak · Mówiła, ale nie pamiętam szczegółów · Szczerze mówiąc, nie
23. Jaka jest twoja energia z tygodnia na tydzień? Przewidywalna; wiadomo, czego się spodziewać · Raczej stała, czasem się waha · Jeden tydzień bardzo blisko, kolejny z dystansem · Znikam, a potem nagle wracam
24. Co dzieje się z drobnymi obietnicami (zadzwonię, wpadnę)? Dotrzymuję ich; jeśli nie mogę, uprzedzam · Dotrzymuję większości · Często o nich zapominam · Obiecywanie przychodzi mi łatwo, dotrzymywanie mniej
25. Druga osoba przechodzi przez trudny okres. Pytam, czego potrzebuje, i jestem obecny regularnie · Pytam raz czy dwa · Trzymam się z daleka, żeby nie przeszkadzać · W takich okresach się wycofuję
26. Kiedy związek zaczyna naprawdę dobrze się układać, co ci przychodzi do głowy? Dobrze, cieszę się tym · Cieszę się i trochę się niepokoję · Czekam: „tak dobrze nie będzie długo” · Wolę zepsuć, zanim samo się zepsuje
27. Po czym poznajesz, że ktoś naprawdę cię kocha? Patrzę na to, co mówi i co robi · Z czasem daję się przekonać · Urządzam drobne testy i patrzę na reakcję · Nic nie wystarcza; dowodu zawsze brakuje
28. Ktoś podchodzi bardzo blisko. Pierwszy odruch? Podchodzę bliżej · Zostaję, ale chcę trochę przestrzeni · Znikam na jakiś czas · Zaczynam szukać wad
29. Jak znajome jest ci zdanie „mnie i tak nie da się kochać”? Wcale · Od czasu do czasu przechodzi mi przez myśl · Często · Noszę je niemal jak fakt
30. Kiedy plany stają się długoterminowe (wakacje, wspólne mieszkanie, poznanie rodziny)? Cieszę się i rozmawiamy o tym · Rozmawiam, ale bez pośpiechu · Odsuwam temat · Robi mi się duszno i się wycofuję